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Journée mondiale du diabète | Quel lien avec les maladies cardio-vasculaires ?

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Lancée en 1991 par la Fédération Internationale du Diabète et soutenue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), la journée mondiale du diabète est une importante campagne mondiale de lutte et de sensibilisation au diabète.

Quel est donc le lien entre le diabète et les maladies cardio-vasculaires ?

Commençons d’abord par définir le diabète. Par définition, le diabète correspond à un excès de glucose dans le sang. Cet excès de glucose contribue au vieillissement prématuré des artères, ce qui accélère l’accumulation de dépôts de graisse dans les artères. Ceci entraîne des complications cardiovasculaires (troubles cardiaques, vasculaires ou artériels). Les personnes diabétiques courent donc deux à quatre fois plus de risques de développer une maladie cardiovasculaire.

En plus de favoriser le développement d’une maladie cardiovasculaire, le diabète entraine une mauvaise circulation sanguine au niveau des vaisseaux des pieds. Ceci aggrave les conséquences d’une éventuelle atteinte des grosses artères des jambes et explique la nécessité de recourir parfois à une amputation des orteils lorsque ceux-ci ne sont plus suffisamment irrigués. De plus, le diabétique est exposé à des lésions précoces des petits vaisseaux irriguant les reins, avec le risque de développer une insuffisance rénale.

Les risques peuvent être limités en adoptant un comportement sain et rigoureux :

  • Adoption d’une alimentation saine pour le cœur
  • Pratique régulière d’activités physiques adaptées à sa condition physique et médicale
  • Saine gestion du poids
  • Consommation modérée d’alcool
  • Arrêt du tabac
  • Saine gestion du stress
  • Contrôle optimal de la glycémie Contrôle optimal des lipides sanguins
  • Contrôle optimal de la tension artérielle
  • Prise de la médication telle que prescrite par le médecin
  • Assiduité à ses rendez-vous avec l’équipe de soins

Le diabète n’est pas le seul facteur de risque des maladies-cardiovasculaires. Il en existe bien d’autres :

  • L’hypertension artérielle
  • Le tabagisme
  • La sédentarité
  • La mauvaise alimentation
  • Le cholestérol
  • Les facteurs psycho-sociaux (stress, dépression, évènements de la vie)
  • Les causes cardiaques (troubles du rythme cardiaque : fibrillation atriale ou flutter, infarctus du myocarde, prothèse valvulaire, rhumatisme articulaire aigu)
  • La consommation d’alcool excessive

N’attendons pas donc as la journée mondiale du diabète pour en parler, c’est un devoir du quotidien pour protéger ceux qui nous entourent!

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